Camomila

Luíse Lopes (Farmacêutica)

A camomila é uma planta medicinal de nome científico Matricária recutita, conhecida popularmente também como margaça, camomila-vulgar, camomila-comum, macela-nobre, macela-galega, camomila romana, camomila germânica, que pode ser utilizada para o tratamento natural de um vasto leque de males.

Para que serve a camomila

Irritações cutâneas, resfriados, inflamações nasais, sinusite, diarreia, insônia, ansiedade, nervosismo, dificuldade para dormir.

Propriedades da camomila

Rica em flavonoides e cumarina, a camomila tem ação estimulante da cicatrização, anti-espasmódica e calmante.

Modo de uso da camomila

• Inalação e tratamento da pele: acrescente 6 colheres de chá de flores da erva numa taça com 1,5 L de água fervente. Coloque o rosto sobre a taça e cubra a cabeça com uma toalha grande. Exponha-se ao vapor durante 10 minutos. As inalações devem ser feitas 2 a 3 vezes por dia.
• Chá: acrescente 2 a 3 colheres de chá de flores secas de camomila em uma xícara e adicione água fervente. Espere por alguns minutos e tome em seguida.

Efeitos colaterais da camomila

Não deve ser utilizada em caso de tratamento com radioterapia, pois pode interferir na sua eficácia.

Contraindicações da camomila

O uso da camomila em inflamações oculares, sob o risco de agravar o problema original.

Benefícios do Chá de Camomila

Os principais benefícios do chá de camomila incluem:

• Auxilio no tratamento de feridas e inflamações
• Auxilio no tratamento de artrite
• Controla de forma eficaz a indigestão e as úlceras
• Estímulo ao sistema imunológico
• Alivio das cólicas menstruais
• Remoção das impurezas e rejuvenescimento da pele
• Diminuição da hiperatividade

O uso medicinal da camomila, de nome científico Matricaria recutita, deve-se principalmente às propriedades calmantes que atuam sobre o sistema nervoso.
Essas propriedades proporcionam tranquilidade e alívio do estresse. Porém, foram comprovados que o uso do chá de camomila também traz resultados satisfatórios no tratamento de distúrbios digestivos e em tratamentos de beleza.